PARACURU é a única sede de município do interior cearense banhada pelo mar. O município tem o mais rico e variado ecossistema da Costa do Sol Poente, com 20 km de litoral, delineado por belíssimas praias, que vão desde os pesqueiros da foz do rio São Gonçalo (Siupé), passando por dunas, enseadas de mar calmo e arrecifes com piscinas naturais, até os manguezais da foz do rio Curu.
Praia da Barra: localizada na foz do Rio Curu, que desemboca na praia, na divisa com o município de Paraipaba, cerca de 1km distante do centro de Paracuru.  Tem bancos de areia, dunas, ondas calmas e barcos de pesca. O estuário do rio faz desta uma praia de mar calmo, bom para banho de mar. Dunas e bancos de areia também são encontrados na região, que serve de atracação de barcos de pesca. É semi-deserta, para quem gosta de apreciar a natureza. Pouco movimentada, não possui estrutura turística. A Praia da Barra do Curu possui larga faixa de areia, quanto mais próximo à foz do rio mais larga, com algumas dunas. Arrecifes formam piscinas naturais na maré baixa. Mar tranqüilo e de águas limpas, alguns barcos de pescadores locais ficam na orla. Destaque para a beleza da foz do Rio Curu, com vários bancos de areia que formam pequenas ilhas, e um grande manguezal de verde intenso. Do outro lado do rio, em Paraipaba, as dunas são bem maiores e largas, e após alguns quilômetros nessa direção se chega a Praia da lagoinha.

Praia Carnaubinha (Hawaizinho): O Havaí não é aqui. Mas poderia ser, de acordo com os surfistas da região. As ondas são altas, por isso, é conhecida como Havaizinho. Dunas, falésias e até um riacho de água doce compõem o cenário. Pequena e em formato de meia-lua a Praia Carnaubinha também é chamada de Hawaizinho, devido as excelentes ondas para surf que quebram de julho a janeiro. Fica entre as praias da Barra do Curu e da Pedra do Meio. Possui um bar rústico que atende os banhistas. O acesso ao local se dá por uma estreita travessa. Ela fica escondida entre grandes terrenos com belas casas de veraneio e possui bastante vegetação e pedras. Tem 200m de extensão e é muito procurada pelos velejadores.
Pedra do Meio: conta com boa infra-estrutura de bares, pousadas e restaurantes na orla. Tem ondas fortes, que atraem surfistas. Mar agitado que vira point de surfe, dunas e areia fofa fazem de Pedra do Meio não só uma das preferidas dos nativos, como também uma das melhores para receber o turista. O banho de mar ali também é imperdível. Considerada uma das mais belas da região fica próxima ao centro de Paracuru, possui faixa de areia fofa, inclinada e mais estreita que a maioria das outras praias da cidade. Um córrego deságua no centro da praia e pedras nos cantos a separam das vizinhas Carnaubinha e da Bica.

Bica: praia de vila de pescadores, muito tranqüila. Tem areia fina e batida, água calma, rochedos e currais de peixe. Existem quatro bicas de água doce e alguns córregos que deságuam na praia. A região central  de Paracuru possui águas calmas, e faixa de areia fina, batida e estreita, características das praias do centro da cidade. Ela fica na encosta de um pequeno morro, que acompanha o fundo da praia. No alto do morro, vegetação e belas casas de veraneio. Os terrenos e a vegetação dificultam o acesso a Praia da Bica, mesmo assim ela possui barracas e recebe um bom número de turistas.
Praia da Munguba: uma das mais populares do destino é a mais agitada, com diversos barzinho na orla. Praia de ondas fortes, dunas e currais de peixe. A Praia de Munguba é a praia do centro da cidade, também chamada de Praia de Paracuru. Nela fica localizada o conjunto que compreende o Mirante e o Farol de Paracuru, bem em frente à praça e a Igreja de Nossa Senhora dos Remédios. A praia é bastante movimentada nos finais de semana, possui águas limpas e calmas e faixa de areia estreita, com muitas barracas que servem petiscos. Quando a maré sobe, a água chega a invadir algumas barracas, de tão estreita que a faixa de areia fica. Possui bastante vegetação na orla e o litoral é recortado, com algumas curvas. Por ficar no centro, a Praia de Munguba tem a melhor estrutura turística e fica próximo da maioria dos hotéis e pousadas de Paracuru.

Ronco do Mar: localizada no centro, tem 150m de extensão, areia fina e batida (quando a maré sobe a faixa de areia fica bem pequena). Freqüentada por surfistas, turistas e moradores da região. Em sua extensão encontramos bares, rochedos, água doce e currais de peixe. Pequena e movimentada, a Praia do Ronco do Mar ou Igreja Velha (como também é conhecida) possui muitas barracas para atender os banhistas. Com mar de águas limpas, as ondas são boas para surfe, inclusive com a realização de campeonatos. Na orla ficam alguns coqueirais e alguns trechos possuem pedras na areia, enfeitando o lugar com um cenário paradisíaco.
Boca do Poço: tem 300m de extensão, nos quais encontramos diversos bares e um riacho. É considerada a melhor praia pra surfistas da região. Próxima ao centro, é pequena e recebe um bom número de banhistas. Possui muitas barracas em sua faixa de areia estreita. Coqueirais ficam na orla e pedras na areia. Por estar próximo do centro, a Praia da Boca do Poço possui boa estrutura turística. O mar tem ondas boas para surfe e a noite rola um forró em alguns bares. No final da praia no lado direito, começam as dunas de Paracuru. Nesse trecho elas possuem vários quilômetros de largura e cerca de 1,5km de extensão, até as instalações da Petrobrás. Nesse canto direito da praia, existem algumas casas que foram e estão sendo engolidas pela areia.

Pedra Rachada: tem barreiras de corais que formam piscinas naturais na maré baixa. Areia muito fina e branca, quem vai a essa praia tem que fazer o passeio de jangada e ver a beleza das diversidades das cores. Uma das mais belas de Paracuru, a Praia da Pedra Rachada fica alguns quilômetros distante do centro da cidade, com acesso pela Estrada da Petrobrás. As instalações da empresa ficam bem próximas. As únicas construções são de alguns restaurantes e barracas na orla. A areia é branca e fina e alguns coqueiros deixam o visual mais belo. Arrecifes formam lindas piscinas naturais na maré baixa e jangadas levam para passeios até os currais de peixes que se formam no mar. No lado esquerdo avista-se o píer da Petrobrás e no lado direito existem muitas dunas. Não há vilarejo na praia. A opção de hospedagem é o Hotel Dunas Paracuru.
Praia Quebra Mar (Pau Enfincado): Ponto de encontro dos praticantes de kitesurf, aqui está localizada a Barraca Quebramar, que oferece estrutura para a prática do esporte nessa praia deserta. A barraca serve refeições e tem quiosques, e possui uma escola para o ensino do esporte. A partir do centro, seguindo pela Estrada da Petrobrás, ela fica depois da Praia da Pedra Rachada.

Praia do Buraco: localizada a 2 km do centro de Paracuru é a mais procurada pelos praticantes de windsurf, que aproveitam os ventos fortes e trechos desertos; tem ondas fortes e dunas. A praia do Buraco ideal para banho e para prática de esportes náuticos como kitesurf, esporte que vem transformando o céu de Paracuru em um “espetáculo de cores” a partir do mês de agosto quando começa a intensidade dos ventos. Dentre as características dessa praia temos a areia fina, alguns trechos quase desertos, quando a maré seca pode desfrutar de belíssimas piscinas naturais.
Praia do Vapor: está protegida pelo cinturão rochoso que forma o seu arrecife e é ponto de visitação ao que ainda resta dos destroços do vapor Ceará. Navio que encalhou em 19 de maio de 1887. É uma praia deserta e bonita também utilizada para prática da pesca costeira de caçoeira ou anzol em pequenos botes.
A praia da Piriquara: é a mais distante do centro da cidade, com cerca de 3 km de extensão e deserta. Até pouco tempo atrás era praia onde podíamos encontrar tartarugas que chegavam a procura das dunas para desova e reprodução da espécie.